Почему спать рядом с розеткой нельзя

Содержание:

  1. Почему нельзя спать рядом с розеткой
  2. Нормы электромагнитного излучения
  3. Как снизить негативное влияние электромагнитного излучения
  4. Остались вопросы?

Важно обеспечить безопасные и комфортные условия для сна и отдыха. Это не только создание оптимальной обстановки в спальне, но и соблюдение гигиенических норм сна, которые исключают любые внешние факторы, мешающие комфортному отдыху. Именно по этой причине рекомендуется избегать сна рядом с розетками.

Почему нельзя спать рядом с розеткой

Одна из наиболее значимых угроз – это возникновение пожара. Современные электрические системы обладают высокими стандартами безопасности, но остается риск короткого замыкания или перегрузки, что может привести к непредвиденным последствиям. Отдыхая рядом с розеткой, Вы подвергаетесь повышенному риску. Кроме того, наличие гаджетов и других технических устройств, подключенных к сети, увеличивает вероятность опасных последствий.

Кроме этого, сон рядом с розеткой может оказывать негативное влияние на здоровье. Многие электрические устройства, подключенные к электрической сети, генерируют электромагнитное поле, проникающее в организм. Согласно множеству исследований, длительное воздействие такого излучения может вызывать различные осложнения:

  • снижение уровня мелатонина – гормона сна;
  • постоянные головные боли;
  • вялость и апатия;
  • нарушение гормонального фона;
  • снижение иммунных сил организма;
  • повышенный риск сердечных и онкологических заболеваний.

Человек, спящий рядом с розеткой, оказывается в непосредственной близости к потенциально опасному электромагнитному излучению, которое постепенно нарушает работу внутренних органов и систем организма.

Также спящему человеку необходим максимальный уровень комфорта и расслабления. Рядом с розеткой, как правило, сосредоточено большое количество проводов, штекеров и электронных устройств, которые создают шум, световые и звуковые излучения. Все это может нарушить качество сна и приведет к частым пробуждениям и нарушению цикла.

Нормы электромагнитного излучения

Для вычисления норм электромагнитного излучения учитывается напряженность электрополя и индукция магнитного поля. Нормативные требования к этим показателям в России закреплены в Санитарно-эпидемиологических требованиях к условиям проживания в жилых зданиях и помещениях. Электромагнитное излучение не должно превышать 500 В/м, а магнитная индукция должна быть не более 5мкТл (4 А/м).

Также существуют нормы Всемирной организации здравоохранения, согласно уровень электрического излучения в жилом помещении не должен превышать 87 В/м, а магнитного — 0,28 мкТл (0,23 А/м).

Например, включенный прикроватный светильник издает магнитное поле примерно в 0,7 мкТл и электрическое — около 250 В/м. Эти показатели в несколько раз превышают нормативные, поэтому важно позаботиться о гигиене сна и, если нет возможности убрать кровать от розетки, необходимо отключить все электрические приборы.

Кроме того, многочисленные исследования с измерениями напряжения в электросети указывают на то, что единственная не заземленная розетка в спальне может стать источником электрического и магнитного излучения сверх нормативного в несколько раз. А подключенные к такой сети электрические устройства, например, телефон или часы с будильником, увеличивают опасный фон в несколько раз. Следует, что отдыхать рядом с розетками, особенно если они не заземлены или к ним подключены электроприборы, может быть опасно.

Как снизить негативное влияние электромагнитного излучения

Чтобы снизить негативное влияние электрического и магнитного излучения воспользуйтесь рядом рекомендаций:

  • Установите кровать подальше от розетки, на таком расстоянии, чтобы во время сна Вы не задевали ее руками или ногами. Если Вы не можете избежать размещения спального места рядом с розеткой, воспользуйтесь удлинителем, оборудованным защитным кожухом. Он защитит розетку от попадания посторонних предметов и влаги.
  • Отключайте все электроустройства сразу после их использования, не оставляйте включенными на ночь.
  • Заземлите проводку. Это позволяет отводить излишнюю электрическую энергию в землю, предотвращая ее накопление и снижая уровень электромагнитного излучения.
  • Регулярно проверяйте на наличие повреждений, а при их выявлении, незамедлительно обратитесь к мастеру, который устранит их.
  • Располагайте розетки максимально удаленно друг от друга при ремонте. Это правило касается и выключателей. Скопление электротехники в одном месте приводит к повышению уровня излучения.
  • Выбирайте качественные и экологически безопасные материалы при организации электропроводки. Некоторые материалы могут снижать уровень электромагнитного излучения благодаря своим физическим свойствам и специальной конструкции.

Сон рядом с розеткой нарушает правила пожарной безопасности и может нанести серьезный вред здоровью. Помните, что создание комфортной среды для отдыха – это залог Вашего здоровья и продуктивности. Размещайте свою кровать на безопасном расстоянии от технических устройств. Если необходимо отремонтировать или проверить исправность розеток, звоните по номеру 344-44-44, и наши мастера незамедлительно приедут и устранят неполадки, а также дадут рекомендации по безопасной эксплуатации электрической сети.

Если у Вас остался вопрос, то...

Вы можете получить экспертную консультацию - полностью бесплатно! Или Вы можете оформить вызов проверенных мастеров на дом для бесплатной диагностики в Москве или в Санкт-Петербурге. Подробности по ссылке.

Получить консультацию с экспертом или вызвать мастера по электромонтажным работам в Санкт-Петербурге и Ленинградской области

Получить консультацию с экспертом или вызвать мастера по электромонтажным работам в Москве и Московской области